WARSZTATY PIŁKARSKIE

NEXT LEVEL / SPECJALISTYCZNE WARSZTATY PIŁKARSKIE

Technika, koncentracja i decyzja w jednym treningu.

Warsztaty piłkarskie NEXT Level w Dąbrówkach koło Rzeszowa dla zawodników, którzy chcą świadomie rozwijać kontrolę piłki, skuteczność w grze 1×1 oraz finalizację.

20.10.2026 17:00–19:30 Stadion KS Dąbrówki Wiek 9–15 lat 210 zł
Termin 20 października 2026 wtorek
Czas pracy 17:00–19:30 150 minut treningu
Miejsce KS Dąbrówki Dąbrówki 262A, okolice Rzeszowa
Dla kogo 9–15 lat zawodniczki i zawodnicy
Udział 210 zł liczba miejsc ograniczona
Warsztaty piłkarskie NEXT Level w Dąbrówkach koło Rzeszowa

Indywidualizacja w pracy grupowej

Nie chodzi o liczbę ćwiczeń. Liczy się jakość każdego działania.

Podczas warsztatów zawodnik otrzymuje czas na powtórzenie, korektę i ponowne wykonanie zadania. Pracujemy nad detalami, które później mają pomóc mu działać szybciej i skuteczniej w meczu.

✓
Technika połączona z obserwacją Zawodnik nie tylko wykonuje ruch, ale uczy się wcześniej rozpoznawać przestrzeń i możliwe rozwiązanie.
✓
Konkretna korekta Ustawienie ciała, kontakt z piłką, rytm, zmiana kierunku i przygotowanie kolejnego działania.
✓
Przełożenie na sytuacje meczowe Każdy element rozwijamy w kontekście presji czasu, przestrzeni, przeciwnika lub bramki.

Program warsztatów

Cztery obszary. Jeden spójny proces rozwoju zawodnika.

Zaczynamy od swobody operowania piłką i przygotowania układu ruchowego, następnie przechodzimy do tworzenia przewagi w pojedynku oraz skutecznego zakończenia akcji.

01 / BALL CONTROL 40 MIN

Kontrola piłki jako fundament techniki

Praca nad swobodą prowadzenia, kontaktem z piłką i przygotowaniem kolejnego działania.

  • różne powierzchnie kontaktu z piłką,
  • zmiana kierunku i rytmu prowadzenia,
  • kontrola piłki w ruchu,
  • łączenie ruchów bez zbędnych zatrzymań.
02 / BRAIN TRAINING SYSTEM 30 MIN

Koordynacja, koncentracja i reakcja

Zadania łączące ruch, kontrolę ciała, obserwację oraz działanie z piłką.

  • zarządzanie koncentracją,
  • koordynacja obu stron ciała,
  • reakcja na zmieniający się bodziec,
  • świadomość ułożenia ciała i równowagi.
03 / GRA 1×1 40 MIN

Tworzenie przewagi w pojedynku

Skuteczna gra 1×1 oparta na obserwacji rywala, zmianie tempa i właściwym momencie działania.

  • ustawienie przed rozpoczęciem pojedynku,
  • ruch zwodny i reakcja na zachowanie obrońcy,
  • przyspieszenie po minięciu,
  • wybór: drybling, podanie czy finalizacja.
04 / FINALIZACJA 40 MIN

Różne techniki uderzeń na bramkę

Przygotowanie pozycji, dobór techniki oraz skuteczne zakończenie akcji po wcześniejszym działaniu.

  • ustawienie ciała i nogi podporowej,
  • uderzenia po prowadzeniu i po grze 1×1,
  • dobór rozwiązania do pozycji bramkarza,
  • jakość, kierunek i powtarzalność wykonania.

Trening, który uzupełnia pracę klubową

Więcej czasu na detal, korektę i świadome powtórzenie.

Warsztaty nie zastępują treningu w klubie. Uzupełniają go o pracę nad indywidualnymi umiejętnościami, na które w dużej grupie często brakuje czasu.

Co zawodnik otrzymuje?

Nie tylko kolejne ćwiczenia.

Większa swoboda z piłką

Lepsza kontrola w prowadzeniu, zmianie kierunku i przygotowaniu następnego ruchu.

Lepsza koncentracja

Łączenie informacji wzrokowych, ruchu i działania technicznego w jednym zadaniu.

Skuteczniejsze 1×1

Rozpoznawanie zachowania przeciwnika i tworzenie przewagi we właściwym momencie.

Pewniejsza finalizacja

Lepsze przygotowanie pozycji i świadomy dobór techniki uderzenia.

Mariusz Paszkowski prowadzący warsztaty NEXT Level

Prowadzący

Mariusz Paszkowski

Trener i twórca NEXT Level PRO, który od 2012 roku specjalizuje się w indywidualnym rozwoju zawodników. W pracy treningowej łączy technikę, percepcję, podejmowanie decyzji i szczegółową korektę wykonania z przełożeniem tych elementów na sytuacje meczowe.

Były Master Coach i dyrektor sportowy Coerver Coaching Polska, współtwórca Football Lab System i Brain Training System. Zdobywał również doświadczenie w sztabie Wigier Suwałki na poziomie I ligi. Prowadzi szkolenia dla trenerów, warsztaty piłkarskie oraz wdrożenia programów szkoleniowych w klubach i akademiach. Występował także jako prelegent podczas kursów i konferencji PZPN.

„Cenię Mariusza za przygotowanie merytoryczne, zaangażowanie i umiejętność wychwytywania szczegółów, które często decydują o skuteczności zawodnika na wysokim poziomie.”

Maciej Makuszewski — reprezentant Polski

Doświadczenie z pracy z zawodnikami na poziomie profesjonalnym

Maciej Makuszewski Marcin Szpakowski Sebastian Steblecki Krzysztof Danielewicz Szymon Kądziołka Bartłomiej Smolarczyk

Dojazd

Stadion KS Dąbrówki

Dąbrówki 262A, 37-100 Łańcut — okolice Rzeszowa

Otwórz trasę bezpośrednio w Google Maps

Wyznacz trasę

Nie możesz przyjechać 20 października?

Zostaw kontakt i otrzymaj informację o kolejnym terminie.

Wyślij gotowego SMS-a. Gdy uruchomimy zapisy na następne warsztaty w Rzeszowie i okolicach, otrzymasz informację bez konieczności regularnego sprawdzania strony.

Zostaw kontakt SMS-em

Najczęstsze pytania

Warsztaty piłkarskie Rzeszów — FAQ

Dla jakiego wieku przeznaczone są warsztaty?

Dla zawodniczek i zawodników w wieku 9–15 lat, którzy regularnie trenują piłkę nożną i chcą dodatkowo pracować nad indywidualnymi umiejętnościami.

Czy jest to trening indywidualny?

Nie jest to trening jeden trener – jeden zawodnik. Pracujemy w ograniczonej liczebnie grupie, ale skupiamy się na indywidualnych umiejętnościach, jakości wykonania oraz konkretnej korekcie każdego zawodnika.

Czy warsztaty zastępują trening klubowy?

Nie. Warsztaty uzupełniają trening klubowy o większą liczbę powtórzeń oraz pracę nad detalami technicznymi, percepcją, decyzją, grą 1×1 i finalizacją.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Na Stadionie KS Dąbrówki: Dąbrówki 262A, 37-100 Łańcut. Powyższy przycisk otwiera nawigację bezpośrednio do obiektu.

Jak zgłosić zawodnika?

Kliknij przycisk zgłoszeniowy. Telefon otworzy gotową wiadomość SMS do numeru 668 004 722. Uzupełnij dane i wyślij wiadomość. Płatność wykonaj dopiero po potwierdzeniu miejsca.

Co zrobić, jeśli zawodnik nie może uczestniczyć 20 października?

Skorzystaj z przycisku „Zostaw kontakt SMS-em”. Otrzymasz informację, gdy rozpoczną się zapisy na kolejny termin warsztatów NEXT Level w Rzeszowie lub okolicach.

Zarezerwuj miejsce na warsztatach NEXT Level.

20 października 2026 • 17:00–19:30 • wiek 9–15 lat • Stadion KS Dąbrówki • koszt 210 zł

Zgłoś zawodnika SMS-em

NEXT LEVEL PRO / DOŚWIADCZENIE

Zaufanie buduje się na boisku

Praca indywidualna z zawodnikami, szkolenia trenerów oraz działania prowadzone w klubach. Poznaj osoby i środowiska, z którymi miałem okazję pracować.

01 / WSPÓŁPRACA

Zawodnicy, z którymi pracowałem

Maciej Makuszewski

Maciej Makuszewski

Reprezentacja Polski / Lech Poznań

Dagmara Grad

Dagmara Grad

Reprezentacja Polski / KKS Czarni Sosnowiec

Szymon Kądziołka

Szymon Kądziołka

Stal Rzeszów / Polonia Bytom

Marcin Szpakowski

Marcin Szpakowski

Korona Kielce / GKS Tychy

Bartłomiej Smolarczyk

Bartłomiej Smolarczyk

Korona Kielce

Krzysztof Danielewicz

Krzysztof Danielewicz

Cracovia

Sebastian Steblecki

Sebastian Steblecki

Cracovia

Adrian Piekarski

Adrian Piekarski

Puszcza Niepołomice

Kluby przy nazwiskach wskazują kontekst kariery zawodników w okresie rozwoju lub współpracy treningowej. Nie oznaczają partnerstwa tych klubów z NEXT Level PRO.

02 / REKOMENDACJE

Co mówią trenerzy?

Poniżej krótkie streszczenia opinii. Pełne wypowiedzi znajdziesz na stronie dla klubów.

Marcin Łazowski

Marcin Łazowski

Koordynator Pogoni Szczecin, trener młodzieżowych reprezentacji Polski

Podkreśla nowoczesne i szczegółowe podejście do indywidualnego rozwoju zawodnika oraz otwartość na nowe rozwiązania szkoleniowe.

Przeczytaj pełną opinię ↗
Marcin Kuś

Marcin Kuś

Były reprezentant Polski, dyrektor sportowy Stomilu Olsztyn

Docenia przygotowanie merytoryczne, pewność w części praktycznej i gotowość do rozmowy z uczestnikami szkolenia.

Przeczytaj pełną opinię ↗
Grzegorz Lech

Grzegorz Lech

Trener, między innymi Polonii Warszawa

Ze szkoleń wynosił inspiracje i praktyczne detale przydatne w codziennej pracy trenera.

Przeczytaj pełną opinię ↗

03 / ŚRODOWISKO PRACY

Kluby i organizacje

Doświadczenie ze szkoleń, konsultacji, programów i pracy w różnych środowiskach.

Herb Wigier Suwałki

Wigry Suwałki

Herb Radomiaka Radom

Radomiak Radom

Herb Ruchu Chorzów

Ruch Chorzów

Herb Jagiellonii Białystok

Jagiellonia Białystok

Herb Piasta Gliwice

Piast Gliwice

Herb SMS Resovii Rzeszów

SMS Resovia Rzeszów

Herb Pogoni Szczecin

Pogoń Szczecin

Zakres działań różnił się w zależności od środowiska. Umieszczenie logotypu nie oznacza aktualnego oficjalnego partnerstwa.


Podejmij Wyzwanie

NEXT LEVEL FOOTBALL CHALLENGE

Kompletny System Treningu Indywidualnego

Trening Indywidualny Next Level Football Challenge
Zdominuj Boisko ⚡

Zwykły trening w klubie to za mało!

Chcesz grać na wyższym poziomie? Musisz wziąć odpowiedzialność za swój rozwój. Next Level Football Challenge to program, który wypełnia lukę między zajęciami drużynowymi a pracą własną.

  • ✔ Rozwój Biomechaniki i Techniki
  • ✔ Trening Kognitywny (Neuro)
  • ✔ Perfekcyjny Ball Control
  • ✔ Dominacja w pojedynkach 1×1

 

📊 Narzędzie Sukcesu: Karta Progresu

Monitoruj swój rozwój, buduj nawyki i pnij się w rankingu. Każdy dzień pracy zbliża Cię do celu. Pobierz kartę, wykonuj wyzwania i udowodnij swoją wartość na 4 poziomach:

BASIC
PRO
ELITE
🏆 MASTER

Karta Pracy Next Level

Gotowy, by wejść na wyższy poziom?


ZOBACZ PROGRAM I POBIERZ KARTĘ ➔

Kreator Ścieżki Treningowej Next Level PRO

Wybierz lokalizację i poziom gry, aby sprawdzić optymalną formę treningu.

Copyright © 2024 Nextlevelpro. Wszelkie prawa zastrzeżone.