01
NEURO — obserwacja i reakcja
Przygotowanie do szybszego zbierania i przetwarzania informacji.
- koncentracja i podzielność uwagi,
- skanowanie przestrzeni,
- reakcja na zmieniające się bodźce,
- koordynacja ruchu z decyzją.
Dąbrówki koło Rzeszowa • 15.09.2026
NEURO • GRA 1×1 Percepcja i decyzyjność
Specjalistyczne warsztaty piłkarskie dla zawodników z Rzeszowa, Łańcuta i całego Podkarpacia. Przez 150 minut pracujemy nad treningiem NEURO, percepcją, reakcją, grą 1×1 oraz podejmowaniem decyzji. To dodatkowy trening piłkarski nastawiony na technikę indywidualną i zachowania, które zawodnik wykorzystuje później podczas treningu klubowego i meczu.
150 minut specjalistycznej pracy
Od informacji do skutecznego działania
Program łączy trening NEURO z sytuacjami gry 1×1 oraz zadaniami, w których zawodnik musi dostrzec informację, podjąć decyzję i wykonać ją pod presją.
02
Gra 1×1 — tworzenie przewagi
Technika jako odpowiedź na ustawienie przeciwnika i dostępną przestrzeń.
- rozpoznanie pozycji rywala,
- kontrola dystansu,
- zmiana kierunku i tempa,
- kontynuacja po stworzeniu przewagi.
03
Percepcja i decyzyjność
Łączenie informacji z właściwym wyborem rozwiązania.
- informacja przed kontaktem z piłką,
- wybór kierunku działania,
- zmiana decyzji po zmianie bodźca,
- transfer do gier zadaniowych.
Metodyka
Nie dokładamy bodźców dla efektu. Każdy ma mieć sens w grze.
Trening NEURO nie polega na przypadkowym dodawaniu kolorów, komend czy zadań pamięciowych. Bodziec ma wymusić obserwację lub decyzję, którą zawodnik później wykorzystuje w sytuacji piłkarskiej.
1
ZobaczPrzestrzeń, rywala i najważniejsze informacje przed działaniem.
2
PrzetwórzRozpoznaj, która informacja zmienia sytuację.
3
ZdecydujDobierz rozwiązanie do ustawienia przeciwnika i kierunku gry.
4
DziałajWykonaj ruch w odpowiednim tempie i kontynuuj akcję.
Dodatkowy trening piłkarski — Rzeszów i okolice
Warsztaty piłkarskie Rzeszów: technika indywidualna, NEURO i gra 1×1
Warsztaty NEXT Level w Dąbrówkach to propozycja dla rodziców i zawodników szukających dodatkowego treningu piłkarskiego w Rzeszowie i okolicach. Zajęcia są uzupełnieniem pracy klubowej: skupiamy się na technice indywidualnej, treningu gry 1×1, skanowaniu przestrzeni, percepcji oraz szybszym podejmowaniu decyzji w piłce nożnej.
Dla zawodników, którzy chcą świadomie rozwijać swoją grę
Ten trening piłkarski dla dzieci i młodzieży w wieku 9–16 lat nie jest kolejną jednostką opartą wyłącznie na powtarzaniu techniki. Zadania wymuszają obserwację otoczenia, rozpoznanie zachowania przeciwnika i wybór rozwiązania przed wykonaniem działania.
Dzięki temu trening NEURO, drybling, pojedynki 1×1 i trening decyzyjności pozostają bezpośrednio powiązane z sytuacjami meczowymi.
Najważniejsze obszary warsztatów
Trening NEURO piłka nożnaKoncentracja, reakcja, podzielność uwagi i przetwarzanie informacji.
Trening gry 1×1Rozpoznanie ustawienia rywala, tworzenie przewagi i kontynuacja akcji.
Percepcja piłkarskaSkanowanie przestrzeni i zbieranie informacji przed kontaktem z piłką.
Decyzyjność w piłce nożnejDobór rozwiązania pod presją czasu, przestrzeni i przeciwnika.
Informacje i zapisy
Wyślij SMS. Potwierdź miejsce. Dopiero potem opłać udział.
Termin15 września 2026 r. — wtorek
Godzina17:00–19:30 — 150 minut
MiejsceStadion KS Dąbrówki, Dąbrówki 262A, 37-100 Łańcut
Wiek9–16 lat
Cena210 zł
ProwadzącyMariusz Paszkowski
ZapisySMS: 668 004 722
Po kliknięciu „Zgłoś się SMS-em” otworzy się gotowy szablon:
Dzień dobry, zgłaszam zawodnika na warsztaty NEXT Level w Dąbrówkach koło Rzeszowa — 15.09.2026, godz. 17:00–19:30. Imię i nazwisko zawodnika: Rok urodzenia: Klub: Pozycja: Miejscowość: Numer telefonu opiekuna: Adres e-mail: Pozdrawiam
Najczęstsze pytania
Warsztaty piłkarskie Rzeszów — FAQ
Czy są to warsztaty piłkarskie dla zawodników z Rzeszowa?
Tak. Zajęcia odbywają się na Stadionie KS Dąbrówki koło Łańcuta i są skierowane m.in.
do zawodników z Rzeszowa, Łańcuta oraz innych miejscowości Podkarpacia.
Czy to trening indywidualny piłki nożnej?
Nie jest to trening 1 trener – 1 zawodnik. Jest to specjalistyczny trening w grupie,
ale pracujemy nad indywidualnymi umiejętnościami zawodnika: techniką, grą 1×1,
percepcją, skanowaniem i podejmowaniem decyzji.
Czy warsztaty mogą być dodatkowym treningiem piłkarskim do zajęć klubowych?
Tak. Warsztaty mają uzupełniać trening klubowy i poświęcają więcej czasu na detale
techniki indywidualnej oraz proces decyzyjny zawodnika.
Co oznacza trening NEURO w piłce nożnej?
W tej formule NEURO oznacza zadania łączące ruch i technikę piłkarską z koncentracją,
reakcją, obserwacją oraz decyzją. Bodziec zawsze ma być powiązany z celem piłkarskim,
a nie być przypadkowym dodatkiem do ćwiczenia.
Jak wygląda trening percepcji i decyzyjności?
Zawodnik otrzymuje zadania wymagające skanowania otoczenia, rozpoznania ustawienia rywala
i wyboru rozwiązania pod presją czasu, przestrzeni lub przeciwnika.
Dla jakiego wieku przeznaczone są warsztaty?
Dla zawodników i zawodniczek w wieku 9–16 lat regularnie trenujących piłkę nożną.
Gdzie dokładnie odbywa się trening i jak dojechać?
Stadion KS Dąbrówki, Dąbrówki 262A, 37-100 Łańcut. Na stronie znajduje się mapa Google
oraz przycisk otwierający nawigację bezpośrednio do obiektu.
Jak zgłosić zawodnika na warsztaty?
Kliknij przycisk „Zgłoś się SMS-em”. Telefon otworzy gotową wiadomość do numeru 668 004 722;
wystarczy uzupełnić dane zawodnika i wysłać SMS. Płatność wykonaj dopiero po potwierdzeniu miejsca.
Prowadzący
Mariusz Paszkowski
Trener i twórca NEXT Level PRO. W pracy indywidualnej i warsztatowej koncentruje się na łączeniu techniki z percepcją, decyzją oraz szczegółową korektą wykonania.
Podczas warsztatów zawodnik otrzymuje konkretne wskazówki, ale także czas na sprawdzenie rozwiązania w kolejnych powtórzeniach i grach zadaniowych.
Dąbrówki • 15.09.2026
Zobacz szybciej. Zdecyduj lepiej. Wygraj pojedynek.
17:00–19:30 • 150 minut • zawodnicy 9–16 lat • 210 zł. Liczba miejsc jest ograniczona.
