01
Brak przygotowania pozycji
Pierwszy kontakt zamyka drogę do bramki, a ciało nie jest ustawione do szybkiego uderzenia. Tracisz czas, którego w meczu nie dostaniesz ponownie.
NEXT LEVEL / CYKL WARSZTATÓW PIŁKARSKICH / KATOWICE
Skuteczna finalizacja
Finalizacja zaczyna się przed strzałem. Trzy specjalistyczne jednostki dla zawodników 9–16 lat, podczas których pracujemy nad obserwacją sytuacji, pierwszym kontaktem, ustawieniem ciała, decyzją i skutecznym zakończeniem akcji.
Liczba miejsc jest ograniczona. Pierwszeństwo mają zawodnicy zapisani na cały cykl.
Dlaczego sam trening strzelecki nie wystarcza?
O skuteczności decyduje cały proces
Nietrafiony strzał często jest skutkiem błędu popełnionego kilka sekund wcześniej. Zawodnik zbyt późno obserwuje sytuację, źle przygotowuje piłkę albo wybiera technikę niedopasowaną do kąta, presji i ustawienia bramkarza.
02
Przypadkowy wybór rozwiązania
Mocny strzał nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Innej finalizacji wymaga sytuacja na wprost bramki, innej ostry kąt, a jeszcze innej presja obrońcy.
03
Za długa decyzja
Gdy zawodnik dopiero po przyjęciu zaczyna szukać bramki i bramkarza, przewaga znika. Dlatego obserwacja i decyzja muszą rozpocząć się przed kontaktem z piłką.
Metoda pracy NEXT Level
Nie chodzi o więcej strzałów. Chodzi o lepsze wykonanie.
Każde zadanie będzie prowadziło zawodnika przez cztery etapy działania, które składają się na skuteczną finalizację w warunkach meczowych.
Zobaczprzestrzeń i ustawienie rywali
Przygotujpiłkę oraz pozycję ciała
Zdecydujjaki rodzaj uderzenia wybrać
Uderzprecyzyjnie i bez zbędnej zwłoki
Trzy daty — jeden proces rozwojowy
Program cyklu Skuteczna Finalizacja
Każda jednostka ma inny punkt ciężkości. Możesz zapisać się na pojedynczy termin, ale pełny cykl daje zawodnikowi najbardziej spójny proces: od przygotowania sytuacji do wykonania pod presją przeciwnika.
16.07
Czwartek
18:30–20:00
Przygotowanie sytuacji strzeleckiej
Zanim uderzysz, musisz zobaczyć przestrzeń, ustawić ciało i przygotować piłkę tak, aby kolejny ruch prowadził bezpośrednio do bramki.
- skanowanie przestrzeni przed otrzymaniem piłki,
- ustawienie ciała względem bramki i przeciwnika,
- pierwszy kontakt otwierający drogę do strzału,
- ruch bez piłki i wyjście przed obrońcę,
- finalizacja po przyjęciu kierunkowym.
23.07
Czwartek
18:30–20:00
Technika i dobór uderzenia
Nie każde miejsce i nie każda sytuacja wymagają takiego samego strzału. Pracujemy nad świadomym doborem wykonania, precyzją i czystym kontaktem z piłką.
- uderzenie wewnętrzną częścią stopy i prostym podbiciem,
- ustawienie stopy podporowej, bioder i tułowia,
- dobór techniki do kąta i odległości od bramki,
- uderzenia po ziemi, w dalszy róg i ponad interweniującym bramkarzem,
- precyzja i powtarzalność przed maksymalną siłą.
30.07
Czwartek
18:30–20:00
Finalizacja pod presją
W meczu na strzał masz mniej czasu i mniej przestrzeni. Ostatnia jednostka łączy obserwację, decyzję oraz technikę w zadaniach z presją i rywalizacją.
- uderzenie pod presją przeciwnika,
- finalizacja po dryblingu i zmianie kierunku,
- fake shot i wykreowanie miejsca do strzału,
- reakcja na ustawienie oraz ruch bramkarza,
- gry zadaniowe kończone finalizacją.
Co wyróżnia te warsztaty?
Finalizacja to decyzja + detal
Zadania nie będą polegały na bezrefleksyjnym oddawaniu kolejnych strzałów. Zawodnicy otrzymają konkretny kontekst, ograniczenia i wskazówki, które wymuszają obserwację sytuacji oraz świadomy wybór rozwiązania.
01
Obserwacja przed kontaktem Gdzie jest przestrzeń, przeciwnik, bramkarz i możliwy kierunek działania?
02
Przygotowanie ciała i piłki Pierwszy kontakt ma pomóc przyspieszyć akcję, a nie tworzyć kolejny problem.
03
Dobór skutecznej techniki Rodzaj uderzenia dopasowujemy do kąta, odległości, presji i pozycji bramkarza.
04
Powtórzenie w zmiennych warunkach Nie uczymy jednego schematu. Zawodnik ma rozumieć i adaptować swoje działanie.
Co zawodnik wyniesie z cyklu?
Umiejętności, które mają znaczenie pod bramką
1
Lepszy pierwszy kontakt
Przyjęcie przygotowujące piłkę do szybkiej i skutecznej finalizacji.
2
Lepsza pozycja ciała
Ustawienie umożliwiające szybsze uderzenie i większą kontrolę nad piłką.
3
Świadomy wybór techniki
Dobór uderzenia odpowiedni do sytuacji, a nie przypadkowa próba zakończenia akcji.
4
Szybsza decyzja
Rozpoznanie rozwiązania jeszcze przed pełnym opanowaniem piłki.
5
Większa pewność działania
Więcej kontroli i spokoju w sytuacjach, w których o wyniku decyduje jeden ruch.
Prowadzący
Mariusz Paszkowski
Od 2012 roku specjalizuję się w indywidualnym rozwoju zawodników. W centrum mojej pracy znajdują się technika, percepcja, decyzja oraz detale, które decydują o skuteczności działania w warunkach meczowych.
Podczas warsztatów nie ograniczamy się do wykonania ćwiczenia. Analizujemy ustawienie ciała, pierwszy kontakt, moment działania oraz sposób, w jaki zawodnik przygotowuje sobie przewagę przed oddaniem strzału.
Były Master Coach i dyrektor sportowy Coerver Coaching Polska.
Współtwórca Football Lab System oraz Brain Training System.
Doświadczenie w sztabie Wigier Suwałki na poziomie I ligi.
Autor i prowadzący szkoleń dla trenerów oraz klubów piłkarskich.
Maciej Makuszewski Marcin Szpakowski Sebastian Steblecki Krzysztof Danielewicz Szymon Kądziołka Bartłomiej Smolarczyk
Wybierz formę udziału
Pojedynczy trening czy pełny cykl?
Możesz zapisać zawodnika na wybraną jednostkę. Pierwszeństwo w przyjęciu mają jednak osoby zapisane na wszystkie trzy terminy, ponieważ cykl tworzy jeden spójny proces rozwojowy.
Pojedyncza jednostka
80 zł / 90 minut
Rozwiązanie dla zawodnika, który chce uczestniczyć w jednym wybranym bloku tematycznym.
- wybrany termin: 16.07, 23.07 lub 30.07,
- udział w jednej specjalistycznej jednostce,
- przyjęcie zależne od dostępności miejsc.
Pierwszeństwo zapisów
Pakiet całego cyklu
240 zł / 3 jednostki
Najbardziej kompletna forma udziału: przygotowanie sytuacji, technika uderzenia oraz wykonanie pod presją.
- udział we wszystkich trzech terminach,
- spójna progresja od fundamentów do warunków meczowych,
- pierwszeństwo przy potwierdzaniu miejsca.
Terminy16, 23 i 30 lipca 2026 r. — czwartki
Godzina18:30–20:00 — każda jednostka trwa 90 minut
MiejsceOS Szopienice, ul. 11 Listopada 16, Katowice
NawierzchniaBoisko ze sztuczną nawierzchnią
Wiek9–16 lat — jedna grupa treningowa
Cena80 zł za jednostkę lub 240 zł za cały cykl
MiejscaLiczba miejsc ograniczona; pierwszeństwo dla pełnego cyklu
ZapisySMS: 668 004 722
1
Wyślij SMS Podaj imię i nazwisko, wiek, klub, e-mail oraz wybrany wariant udziału.
2
Poczekaj na potwierdzenie Otrzymasz informację o dostępności miejsca i dane do płatności.
3
Opłać udział Płatność wykonaj dopiero po otrzymaniu potwierdzenia miejsca.
Najczęstsze pytania
Informacje przed zapisem
Tak. Cena pojedynczej jednostki wynosi 80 zł. Pierwszeństwo w przyjęciu mają jednak
zawodnicy zapisani na cały cykl trzech warsztatów.
Program został ułożony progresywnie. Pierwsza jednostka dotyczy przygotowania sytuacji,
druga techniki i wyboru uderzenia, a trzecia łączy te elementy w zadaniach z presją.
Tak. Zadania, poziom trudności, odległości i presja będą dopasowywane do wieku
oraz poziomu zaawansowania zawodników.
Nie. Warsztaty obejmują cały proces prowadzący do strzału: obserwację,
przygotowanie pozycji, pierwszy kontakt, decyzję, technikę uderzenia i wykonanie pod presją.
Wszystkie jednostki odbędą się na boisku ze sztuczną nawierzchnią na OS Szopienice
przy ul. 11 Listopada 16 w Katowicach.
Imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, adres e-mail oraz informację,
czy zgłoszenie dotyczy całego cyklu, czy wybranego terminu.
Płatność należy wykonać dopiero po otrzymaniu potwierdzenia dostępności miejsca
oraz danych do płatności.
Tak. Liczba miejsc jest ograniczona, aby możliwa była szczegółowa korekta wykonania
i odpowiednia liczba powtórzeń dla każdego zawodnika.
